
Recept
Buchtičky s krémem – fit verze
Odlehčená verze oblíbených kynutých buchtiček s jemným vanilkovým krémem. Nadýchané těsto a teplý krém vytvoří sladkou snídani, která připomene klasiku ze školní jídelny.
Výživové hodnoty
orientačně na 1 porci
441
kcal
Postup
- Část mléka na těsto lehce zahřej, aby bylo vlažné.
- Rozmíchej v něm cukr a droždí a nech asi 10 minut vzejít kvásek.
- Do mísy nasyp polohrubou mouku a přidej špetku soli.
- Přidej vejce, rozpuštěné vlažné máslo a připravený kvásek.
- Vypracuj měkké a hladké těsto.
- Přikryj utěrkou a nech na teplém místě 45–60 minut kynout.
- Vykynuté těsto rozděl na malé stejně velké kousky.
- Z každého vytvoř malou buchtičku.
- Buchtičky naskládej vedle sebe do menší zapékací formy.
- Peč při 180 °C přibližně 15–20 minut, dokud nejsou na povrchu zlatavé.
- Mezitím připrav krém. Z 250 ml mléka odeber malé množství a rozmíchej v něm pudinkový prášek.
- Zbytek mléka zahřej v hrnci.
- Přilij rozmíchaný pudink a za stálého míchání krátce povař, dokud krém nezhoustne.
- Odstav z plotny a vmíchej med.
- Teplé buchtičky rozděl na dvě porce a přelij vanilkovým krémem.
Krém připrav až těsně před podáváním – teplý a čerstvý je k nadýchaným buchtičkám nejlepší.