Penne s lososem

Recept

Penne s lososem

Večeře Obědy 20 min

Lehká a krémová těstovinová večeře s lososem, špenátem, cherry rajčaty a jogurtem. Jednoduché jídlo plné chuti, které je hotové během pár minut.

Výživové hodnoty

orientačně na 1 porci
452 kcal
51 g Sacharidy
35 g Bílkoviny
12 g Tuky

Postup

  1. Penne uvař podle návodu na obalu.
  2. Na pánvi rozehřej olivový olej.
  3. Krátce na něm nech zavadnout baby špenát.
  4. Přidej cherry rajčata nakrájená na poloviny a krátce promíchej.
  5. Stáhni pánev z ohně.
  6. Vmíchej řecký jogurt, kopr a lososa natrhaného na menší kousky.
  7. Přidej uvařené těstoviny.
  8. Zakápni citronovou šťávou.
  9. Dochuť solí a pepřem.
  10. Vše promíchej a ihned podávej.

Jogurt přidávej až po stažení pánve z ohně, aby zůstal krásně krémový a nesrazil se.

Zpět na všechny recepty